今朝は、4時半起きです。 クエチアピン減量し2日目、早起きです。 内服したのは昨晩22時で寝たのは1時間後ぐらいでしょうか、そばについていましたがこちらの方が先に寝てしまったかもしれません。5時間ほどの睡眠時間です。 寝起きのポータブルトイレへの移…